Lecciones de Paramahansa Yogananda
Entre las obras de Paramahansa Yogananda que han sido publicadas, las Lecciones de Self-Realization Fellowship poseen la característica especial de ofrecer instrucciones detalladas sobre las técnicas yóguicas de meditación, concentración y energetización que él enseñó, entre las que se incluye el Kriya Yoga.
La finalidad de estas técnicas sencillas, pero sumamente eficaces, es enseñarle a tratar directamente con la energía y la conciencia, permitiéndole recargar el cuerpo con energía, despertar el poder ilimitado de la mente y tomar mayor conciencia de la presencia divina en su vida.
Las Lecciones se recopilaron, bajo la dirección de Paramahansa Yogananda, de sus escritos y de las numerosas clases y conferencias que él impartió. Además de sus instrucciones completas acerca de la meditación, en las Lecciones se ofrece orientación práctica en todos los aspectos de la vida espiritual: cómo vivir alegre y exitosamente en medio de los incesantes desafíos y oportunidades que se presentan en este mundo cambiante.
Cada lección tiene de 6 a 8 páginas, y debería estudiarse a lo largo de una semana. El curso completo de las Lecciones dura aproximadamente 3 años y medio.
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| Paramahansa Yogananda |
Algunos temas abordados:
Las técnicas científicas de la meditación yóguica.
Cómo incorporar a Dios en nuestra vida diaria.
La amistad: el arte de congeniar con los demás.
Cómo crear armonía en la vida matrimonial y familiar.
El desarrollo de la intuición creativa.
Encuentra tu verdadera vocación, así como el éxito y la prosperidad adecuados.
Los métodos del yoga sobre la alimentación, la curación, la relajación y el rejuvenecimiento.
Qué hacer para vivir sin miedo ni estrés.
El poder dinámico de la voluntad: cómo crear a voluntad lo que necesitas.
La vida después de la muerte.
El karma y la reencarnación.
Las técnicas de meditación son aptas para los seguidores de todas las religiones:
Puesto que el yoga se basa en la práctica y la experiencia, más bien que en la adhesión a un conjunto específico de creencias, las enseñanzas espirituales y técnicas básicas contenidas en las Lecciones pueden beneficiar a todas las personas, con independencia de la religión que profesen. Cuando se practican con regularidad, estos métodos conducen infaliblemente a niveles más profundos de conciencia y percepción espiritual.
El Kriya Yoga
Después de un período preliminar de estudio y práctica de las técnicas básicas, los estudiantes pueden solicitar la iniciación en Kriya Yoga. Al recibir la iniciación, establecen formalmente la sagrada relación gurú-discípulo con Paramahansa Yogananda y su sucesión de gurús.
La técnica de Kriya Yoga se confiere personalmente durante una ceremonia especial de iniciación, y también se envía a todos los iniciados, en forma de una serie específica de lecciones impresas que cubren todos los aspectos de la ciencia del Kriya.
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| Paramahansa Yogananda |
Orientación personal y otros servicios para los estudiantes
Los estudiantes de las Lecciones pueden ponerse en contacto con la Sede Internacional y solicitar, en cualquier momento y de forma gratuita, orientación personal sobre sus prácticas, por parte de consejeros de la orden monástica de Self-Realization Fellowship con experiencia en la meditación.
Los estudiantes pueden también asistir a las clases sobre las técnicas de meditación que los discípulos monásticos de SRF imparten periódicamente en todo el mundo. (La admisión a estas clases sólo está abierta a los estudiantes de las Lecciones).
Ellos reciben asimismo, a lo largo del año, cartas de inspiración y de aliento escritas por el presidente de SRF, así como boletines informativos y otras publicaciones de Self-Realization Fellowship.
Aquí te dejo un video Self Realization Fellowship, Have a Little Faith en esta entrada a mi blog lo quiero compartir con vos espero que te guste para un mayor crecimiento espiritual. Namaste!
Fuente: Texto: www.yogananda-srf.org
Fuente: Video www.youtube.com
Fuente: Yogananda/ es.wikipedia.org